Blog記事一覧 > 9月, 2026 - 健心整骨院の記事一覧
皆さん、こんにちはヽ(^。^)ノ
健心整骨院の阿部です。
最近、朝晩と涼しくなって過ごしやすい日が続いていますね♪
今年は秋を感じられるかなぁ～
さあ、来月の１０月１２日は『大分名物１００キロウォーク』！
今回、当院のエース緒方先生は不参加となったんですが、一緒に患者様の応援＆サポートに行ってきます(`･ω･´)
去年は猛暑ということもあり、参加していた選手はかなりきつそうでした…
当院からは１０名くらいの患者様が出られて、初参加の方もいますので頑張ってほしいです♪
４回目の応援となりますが、何回見ても自分が歩く想像は全くできませんm(__)m
なので、僕は絶対出ません(ーー;)
行橋から別府ですよ？！
でも、もちろん参加している選手はめっちゃリスペクトしてますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ケガなく、無事に完歩できることを願っています。
さて、今回の阿部ブログは『肩こり・腰痛は身体の歪みが原因？！』です。
では何故、背骨や骨盤が歪んでくるのか？！
一番大事なことは、日々の積み重ねです。
日常生活において、自分の姿勢を思い浮かべて下さい。
すぐ足を組んだり、横座りをしたり、デスクワークの方は猫背になったりと
姿勢が崩れる要因は、日常生活の中にたくさんあります。
【骨盤矯正と肩こり】
●骨盤の傾きや姿勢の崩れがあると
骨盤→背骨→肩・首へ負担が連鎖することがあります
そのために骨盤周りを整えて
・姿勢が取りやすくなる
・腰や背中の筋肉の緊張が減る
・肩・首への負担が軽くなる
【骨盤矯正と腰痛】
●こちらは比較的イメージしやすく、骨盤周囲の筋肉や股関節の動き
姿勢などを改善することで、腰への負担を減らすことができます
当院では
『骨盤を整えることは、骨盤だけを見るのではなく、姿勢全体のバランスを整えること』
を重視し施術を行っています。
☆背骨・骨盤の歪みが気になる際は、ぜひ『健心整骨院』にお越しください♪
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こんにちは！！健心整骨院の緒方です！！
もう今年を後半戦に入ってきました。
早いですね、、
ただ、まだ３か月はあります！！
体質改善なども３か月ほどかかると言われていますので、
まだ何事も変われる期間は残っています。
目標などはある方は、まだ間に合いますので、一緒に頑張りましょう！！
【本日のお話】
どんな方でも仕事やプライベートで誰かに言葉を話すことがあると思います。
そんな時、どのような意識で話していますか？？
大切なことは、
「伝える」と「伝わる」
の違いを理解することだと思います！！
｛伝える｝
まずは「伝える」という行為です。
伝えるとは自分自身が相手に対して、一方的に内容を話す行為です。
「相手に伝えたい」と思って頑張って話したとしても、
それはただ自分が話しているだけであって、
相手の耳、または脳に届いていない場合もあります。
結局は自分本位の行動になります。
｛伝わる｝
その伝えるの一方で「伝わる」という表現は、
相手の目線や立場をしっかりと知ったうえで、
お互いの思いを共有すること、コミュニケーションを取る行動です。
もし、僕の生活で例えるなら、
仕事では患者さんに対して、身体の状態を説明する時に、
相手の性別や年齢を理解して、お話をすること。
自分はわかるからといって、専門用語を使っては、
相手には理解できない。
これはただ伝えただけ。
伝わるは、患者さんに合わせて、例え話をしてあげるなど、
相手の立場にたって話をすることです。
プライベートでは、少年野球です。
大人に話すように説明しても子供たちにはまったく理解できない
言葉の言い回しなどがあります。
子供たちに説明する時は、いろんな例え話をして、
納得できるように話をすることを意識しています。
たまに全く的外れの例え話をしてしまい、
ポカーンとなっている子供もいます（笑）
どんなことでも、「思いやり」ということは大切になってきます。
少し意識して生活してみましょう！！
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