桜が開花しました♪さぁ夏に向けてダイエット頑張りましょう！(`･ω･´)
皆さん、こんにちは！
健心整骨院の阿部ですヽ(^。^)ノ
田川でもやっと桜が咲き始めましたね～♪
これから花見をする方、沢山いらっしゃるのでは？？
丸山公園では出店の準備がされていると聞きましたよ(`･ω･´)
桜を眺めながらビールと焼鳥、最高っすね！
今回の阿部ブログは当院で行っている『ダイエット』についてです。
多くの方が、あ～明日からダイエットしよ！って思ったことがあるのでは？
もちろん自分もあります。
でも、食事を減らしても、運動しても、続かない、痩せない。
どうしていいのかわからない。
こんな思いになったことがありませんか？
結局、三日坊主になったり、反動で逆に食べすぎてしまって後悔っ！(-_-;)
そんな経験ありませんか？
短期間で、あっ１ｋｇやせた！２ｋｇやせた！と喜んでいる方(´・ω・)
こんな方に限って、すぐ戻ります💦
ダイエットあるあるですね(*^^*)難しんもんですね～！！
では、当院ではどのように【ダイエット】をしているか？、を簡単に説明をしますと
１０人のダイエットをしたい方がいたら、１０通りのダイエットがあるってことです。
全員、全てが同じではないってことです。
皆さん、『遺伝子』ってご存知ですよね？
多種多様に存在するのが『遺伝子』です。
ダイエットを行う上で、『遺伝子』がめちやくちゃ大事になってきます。
当院ではこの『遺伝子検査』を行って、この方はどんなもので太りやすいか？
どんなリスクがあるのか？
どんなダイエットが適しているのか？
どんな物を食べればいいのか？
を徹底的に調べます。
当院のホームページやInstagramでダイエットのビフォーアフターを見ることができますよ(`･ω･´)
詳しくは当院のカウンセルングを受けて下さいね♪
健心整骨院(@kenshinseikotsuin) • Instagram写真と動画
〇温活エクササイズ キュアフィット動画
https://www.youtube.com/watch?v=e0qiiRujCkM&t=33s
健心整骨院｜福岡県田川市の整骨院 (kenshin-seikotsuin.jp)
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