「成功」から学ぶことよりも「失敗」から学ぶことの大切さを感じました、、、
こんにちは。健心整骨院の緒方です。
結論、タイトルから分かるように今回の行橋～別府１００キロウォークは６１．６キロでリタイアしました。
すみません😢
一般的によく、「成功よりも失敗のほうが大事」と耳にしたりしますが、
その言葉の本質を今回よく感じることが出来ました！！
気持ちが新鮮なうちにこのブログを書きたいと思います。
｛今回はなぜ、リタイアをしてしまったのか！？｝
結構な負けず嫌いだと自分でも思うのですが、
１日お休みを頂いて家でゆっくりしている時に考えました。
「なぜ、リタイアしてしまったのか？？」
身体（脚）は全然大丈夫でした。去年とは比べものにならないくらい、痛みも全くなく、
タイム的にも３０分～４０分くらい早いスピードで歩いていました。
ただ、そんな脚とは逆で上半身と「心」が全くついてきませんでした。
今回のリタイアの原因は上半身のだるさと一番は「心が折れた」ということです。
スタートから振り返ってみます。
まず、今年はとても暑かったです。ジリジリと差すような日差しの中で１２時２７分にスタートしました。
暑さには慣れているつもりでしたが、２０キロ地点くらいから軽い熱中症のような症状が出て
「３６キロまで耐えれるかな」と不安になりつつ、ペースを落として歩いていました。
１７時半を過ぎて段々と暗くなり涼しくなっていって体調も徐々に回復してきて、
第１チェックポイントの「中津」に着きました。
去年はこの時点で身体は痛みだらけでしたが、楽しかったです。
ただ、今年は身体は全く問題なかったのですが、全然楽しくなかったのです、、、、
この時から去年とは違うなと薄々気付いていました。
今振り返ってみると、多少熱中症の影響もあったのかなと思いました。
（後日談で久次先生と話して言われたのが、約２０キロ地点で会った時に
顔が真っ赤でパンパンに顔がむくんでいたと言われました。）
身体は問題なかったので、休憩はせずにまたスタートしました。
ただここからです。
ペースはいつも以上に速いのですが、歩いても歩いても全然進んでないような
感覚に陥って時計ばっかりを気にしていました。
「まだ１０分しか経っていない」「まだ１キロしか歩いていない」
など、常に余計なことを考えていました。
練習の時からそうでしたが、「無心」で歩くと楽なのに、
考えれば考えるほどきつくなる。
考えすぎるというこの時点ですでに心が折れていたのだと思います。
リタイアをしている人を見ると「羨ましいな」と眺めていました。
去年はこんな感情に全くならなかったのに、、、、
「どこでリタイアしようか、、、」
そんなことばかり考えていました。
昨年とは違い、「必ずゴールするんだ！！」
という「ゴールへの執念」が全くありませんでした、、、
何事も「明確な目標」というのが必要だと、今回気付かされました。
この目標がある人とない人では大きな差があると思います。
挫折した時、不安な時、何事も自分自身のピンチの時に、
踏ん張れる人、踏ん張れない人の差は
この「明確な目標」があるかないかと思います。
いわゆる物事に対しての「思いの強さ」です。
言い換えると「執念」です。
この「執念」が一歩を踏み出す原動力になると感じました。
皆さんも日々何かしら目標などを立てたりすると思います。
その目標を立てた後にもう一歩踏み込んで、
「なぜその目標を達成したいのか！？」と
自分自身に問いてほしいと思いました。
そこで出た答えが「思いの強さ」になり「執念」に
なっていくと思います。
僕は今回はこの
「執念」が今考えるとありませんでした。
ただ続けて参加しただけになってしまいました。
しかし、これは成功していたら考えなかったことで、歩き切れなかったことで、
このように考えて、自分自身の教訓となったと今ではポジティブに捉えています。
来年もまた参加するかどうかはわかりませんが、もし参加するとなれば、
目標設定を明確にして頑張って
「去年の失敗が無駄ではなかったな」と思えるようにしたいです。
まだ３２年しか生きていないですが、毎年毎年学ぶことが多く、
学んでも理解することは何年もかかったりと、
人生は常に勉強しなくてはいけないなと思います。
２０２５年は何にチャレンジしようかな？？？
何か面白いことや、やってほしい事があればぜひ教えてください。
人といろんなことを共有できるということは幸せな事です。
喜怒哀楽の「喜」「楽」を共有しましょう！！
〇温活エクササイズ キュアフィット動画
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