こんにちは！！

健心整骨院の緒方です！！

前回のブログの最後に話した「ポジティブ」ついてまた話したいと思います。

投稿を編集 “みなさんは知っていますか？自分の体！？当院で自分自身の体の詳細を計測してみませんか？？” ‹ 健心整骨院 — WordPress (kenshin-seikotsuin.jp)

 

---

５つのポジティブ効果

ポジティブ効果①

• 人間関係が良好

一番大切なことだと思います！！

仕事や学校などの悩みで多く声にあがるのが『人間関係』です！
その悩みは尽きることがないと思います。
ある知り合いの方がこのように言っていました。
「仕事での人間関係が最悪で、仕事を変えても変えても、どこも人間関係最悪で、、、」と

ふと少し何か引っかかって考えました！！
本当に人間関係だけの問題なのか？

深堀して話を聞いてみると実際の原因はその人、本人でした！
全ての物事の捉え方は、自分次第でした！ネガティブな人だと、ちょっとしたことでも不満に思ってしまい、人間関係の大きな問題になりかねません！！
少し人間関係について、一緒に考えてみましょう。

朝、あなたは職場に出勤しました。
明るく元気に「おはようございます！」と笑顔で丁寧に挨拶するAさんと、
暗くて小さく何言ってるか分からないくらいの声で「おはようございます」と
挨拶をするBさん、、、
さてあなたはどちらの方のほうが印象良くみえますか？？

 

もちろん明るく元気で丁寧なAさんですよね？

みなさんがそうではないとは思いますが、ほぼ半数以上がAさんだと思います。
でも、一つだけ落とし穴があります。

それは、

そうしたほうが絶対に正しいとはわかっていても、出来ていない人が多い

ということなんです。

僕自身もそうですが、「絶対ポジティブが良いよ！」と言っていても、
意外と、ふとネガティブになっていたり、暗い顔になっていたりします。

ここからが重要です！！
「私、すごいポジティブなのに、嫌なことばかり起きるんだよ」
という人は、実際には意外と気づかないところでネガティブに人と接していたりします。

本当にポジティブなら、
人から好かれやすいですし、好意的に接してもらえることが多いと思いますので、
おのずと人間関係も良好になっていきます。
ほんの少し変えることで印象や相手の受け取り方が変わっていきます。
「ありがとう」を増やしましょう！！
例えば誰かに物を取ってもらった時に
「ごめんね」というより「ありがとう」と言ったほうが伝わり方、感じ方は良いです。
そのくらいの変化でいいと思います。
頑張ってみましょう！！

 

ポジティブ効果②

・健康でいられる

病気の１番の原因を知っていますよね？
「ストレス」なんですよね。
ストレスとは？
身体的ストレスや精神的ストレス特に精神的は心が苦しくなることが原因ですよね？

心技体という言葉があるように
心の状態が、体の健康に直結しているということです。
ポジティブであるということは、
心が元気な証拠です。
心が元気＝体も元気
になりますので、
心の元気は、体の健康に必要不可欠なものということですね。

ポジティブ効果③

・活動的になれる

活動的なイメージは、どんなイメージですか？
外に出て、いろいろな活動をしているイメージですよね！
その人って、ポジティブですか？ネガティブですか？

もちろん、ポジティブですよね！

なぜ、ポジティブだと活動的になれるのか？

脳科学的には、ポジティブの反対ネガティブ思考は「うつ」に特徴的に見られる傾向。
なので、ポジティブは反対、活動的になると言われています。

完全には解明されていませんが、
何か、行動を起こすということき、
ネガティブになると踏み込めない時があります。

その時に、ポジティブに考え、あと一歩の行動を踏み出すこと。
それにより、新たな未来が拓けることは確かです。

ポジティブ効果⑤

・運気が良くなる

ポジティブに考えることで、運気が良くなることは間違いありません。
意識的にポジティブに、人のせいにせず、悪口も言わない、
すると不思議と良いことが起こると思います。

運気とは、自然界の現象に現れる人間の運勢のことを指します。

人間の運勢とは、どのように決まるのでしょうか？
もし、無人島に一人で住んでいたとしたら？
起きることのほとんどは自然で、悩むこともあまりなさそうですよね。

となると、起こることのほとんどは、人の間で起こること。
良いものが流れれば、良いものが返ってきそうですよね。
それが、運勢。

だとしたら、ポジティブな流れは、
良い運気を運んできます。
間違いないですね。
なので、ポジティブは運気が良くなります。

目に見えるものではないことは非常に捉えにくいですし、難しいです。
しかし、意識とかイメージで変わってきます！！
無理に笑うことも必要です。きついですけどね、、、、
いろんなハラスメントがたくさんあって窮屈ですけど、
小さな幸せをみつけてストレスを吹き飛ばしましょう！！

このブログは僕自身、自分に言い聞かせるために書きました！！

ポジティブになりたいです！！(笑)

 

〇温活エクササイズ キュアフィット動画

https://www.youtube.com/watch?v=e0qiiRujCkM&t=33s

健心整骨院｜福岡県田川市の整骨院 (kenshin-seikotsuin.jp)

keywords
福岡、筑豊、田川、飯塚、直方、行橋、大任、川崎、添田、香春、赤、糸田、福智、整骨院、接骨院、整体院、矯正、骨格矯正、ブライダル、ダイエット、痩身、痩せる、減量、脱毛、ヒゲ脱毛、部分脱毛、ひげ、腕、すね毛、すね、シェービング、顔脱毛、温活エクササイズ、curefit、免疫、代謝、体温、冷え性、血流、むくみ、妊活、整体、根本改善整体、骨盤矯正、姿勢矯正、猫背矯正、猫背、四十肩、五十肩、肩、肩甲骨、もみほぐし、眼精疲労、マタニティ、腰痛、肩こり、首こり、頭痛整体、ギックリ腰、ギックリ背中、寝違え、ストレートネック、スマホ首、反り腰、O脚、X脚、XO脚、歪み、膝痛、肩痛、首痛、股関節痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、すべり症、骨粗鬆症、脊柱側彎症、脊柱管狭窄症、美容整体、スポーツ外傷、スポーツ整体、スポーツ障害、リンパ、リンパマッサージ、産後、産前、耳鳴り、顔面神経痛、肩凝り、首凝り、マッサージ、足つぼ、足ツボ、ストレッチ、筋膜リリース、筋肉疲労、自律神経、自律神経失調症、美容、ブライダル、産後ケア、ボディメイク、トレーニング、ストレッチ整体、肩こり整体、腰痛整体、産後整体、産後骨盤矯正、交通事故治療、交通事故、事故、転院、併用、リハビリ、整骨治療、むち打ち、骨折治療、脱臼治療、リラク、リラクゼーション　インボディ　新規割引　期間限定　割引　季節限定　クーポン　ポイント還元　キャンペーン　扁平足　偏平足　外反母趾　足底筋膜炎　足裏　踵　アーチ