まだまだ夏には間に合う!!1日-100g!!3ヶ月で-9キロ減を目指しませんか???
こんにちは!!健心整骨院の緒方です。
健心整骨院では様々なダイエットの悩みを抱えている方のサポートをさせて頂いています!!
「産後で太った」「食べすぎで太った」など様々な要因で体重の増加や見た目が気になる方がいらっしゃいます。
ですが、「なんで太ったか分からない」という方も一定数いることも事実です。
そのような方のダイエットにも対応しており、
原因解明から対策までサポートさせて頂いて、永続的に続けることのできるダイエットを提供しております。
「整骨院に通っている3ヶ月~6ヶ月は痩せたけど、1年後には戻ってしまった、、、」
このような人たちを出したくない!!
健心では常にこのような気持ちで臨んでいます!!
目標体重までの体重減少は最低条件のゴールで、
体質改善・リバウンド防止が最大のゴール!!
人生最後のダイエットを目標にしてもらっています!!
その為に健心では、「先生に言われたことをやる」というダイエットではありません。
僕たちのサポートが無くなってからでも継続出来るように,
ダイエットの期間で様々な勉強を一緒にしていきます。
自分の体質を知り、生活習慣を変える事で、永続的に落とした体重のキープできます!!
僕の好きな言葉でダイエット以外にも通じる言葉があります。
「心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる。」
ダイエットも最初の1ヶ月で心を変えて行動を変えます。
2ヶ月目から行動が習慣になります。
そして3ヶ月目から人格が変わります。
最後に運命が変わってきます。
一番最初の行動を変えるまでが大変ですが、一人ではなく僕たちと一緒に頑張るので、
成功します!!
ダイエットの相談は「健心」にお任せ下さい!!
〇温活エクササイズ キュアフィット動画
https://www.youtube.com/watch?v=e0qiiRujCkM&t=33s
健心整骨院|福岡県田川市の整骨院 (kenshin-seikotsuin.jp)
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