今年も行くぞ！大分名物１００キロウォークΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！と肩こり腰痛は身体の歪み改善♪
皆さん、こんにちはヽ(^。^)ノ
健心整骨院の阿部です。
最近、朝晩と涼しくなって過ごしやすい日が続いていますね♪
今年は秋を感じられるかなぁ～
さあ、来月の１０月１２日は『大分名物１００キロウォーク』！
今回、当院のエース緒方先生は不参加となったんですが、一緒に患者様の応援＆サポートに行ってきます(`･ω･´)
去年は猛暑ということもあり、参加していた選手はかなりきつそうでした…
当院からは１０名くらいの患者様が出られて、初参加の方もいますので頑張ってほしいです♪
４回目の応援となりますが、何回見ても自分が歩く想像は全くできませんm(__)m
なので、僕は絶対出ません(ーー;)
行橋から別府ですよ？！
でも、もちろん参加している選手はめっちゃリスペクトしてますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ケガなく、無事に完歩できることを願っています。
さて、今回の阿部ブログは『肩こり・腰痛は身体の歪みが原因？！』です。
では何故、背骨や骨盤が歪んでくるのか？！
一番大事なことは、日々の積み重ねです。
日常生活において、自分の姿勢を思い浮かべて下さい。
すぐ足を組んだり、横座りをしたり、デスクワークの方は猫背になったりと
姿勢が崩れる要因は、日常生活の中にたくさんあります。
【骨盤矯正と肩こり】
●骨盤の傾きや姿勢の崩れがあると
骨盤→背骨→肩・首へ負担が連鎖することがあります
そのために骨盤周りを整えて
・姿勢が取りやすくなる
・腰や背中の筋肉の緊張が減る
・肩・首への負担が軽くなる
【骨盤矯正と腰痛】
●こちらは比較的イメージしやすく、骨盤周囲の筋肉や股関節の動き
姿勢などを改善することで、腰への負担を減らすことができます
当院では
『骨盤を整えることは、骨盤だけを見るのではなく、姿勢全体のバランスを整えること』
を重視し施術を行っています。
☆背骨・骨盤の歪みが気になる際は、ぜひ『健心整骨院』にお越しください♪
健心整骨院(@kenshinseikotsuin) • Instagram写真と動画
〇温活エクササイズ キュアフィット動画
https://www.youtube.com/watch?v=e0qiiRujCkM&t=33s
健心整骨院｜福岡県田川市の整骨院 (kenshin-seikotsuin.jp)
keywords
福岡県、筑豊、田川市、田川郡、飯塚市、直方市、行橋市、大任町、川崎町、添田町、香春町、赤村、糸田町、福智町、メンズ、レディース、整骨院、接骨院、整体院、美容整体、矯正、骨格矯正、ブライダル、ブライダルエステ、ダイエット、痩身、痩せ、痩せる、減量、脱毛、W脱毛、ヒゲ脱毛、メンズ脱毛、ハイブリッド脱毛、部分脱毛、全身脱毛、産毛、ひげ、腕、すね毛、すね、顔脱毛、VIO、vio、岩盤浴、温活、温活エクササイズ、curefit、免疫、代謝、体温、冷え性、血流、むくみ、足、妊活、整体、根本改善整体、骨盤矯正、姿勢矯正、猫背、猫背矯正、骨格診断、下腹、カイロ、カイロプラクティック、美脚、四十肩、五十肩、肩、背中、肩甲骨、肩甲骨はがし、ほぐし、もみほぐし、眼精疲労、マタニティ、腰痛、肩こり、首こり、首肩、頭痛整体、ギックリ腰、ギックリ背中、寝違え、ストレートネック、スマホ首、反り腰、O脚、X脚、XO脚、歪み、膝痛、肩痛、首痛、股関節痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、すべり症、骨粗鬆症、脊柱側彎症、脊柱管狭窄症、美容整体、スポーツ外傷、スポーツ整体、スポーツ障害、リンパ、リンパマッサージ、ヘッドマッサージ、たるみ、エイジングケア、産後、産前、耳鳴り、顔面神経痛、肩凝り、首凝り、マッサージ、足裏、足つぼ、足ツボ、フットケア、ストレッチ、筋膜、筋膜リリース、筋肉疲労、自律神経、自律神経失調症、美容、産後ケア、ボディメイク、トレーニング、ストレッチ整体、肩こり整体、腰痛整体、産後整体、産後骨盤矯正、交通事故治療、交通事故、事故、転院、併用、リハビリ、整骨治療、むち打ち、むちうち、骨折治療、脱臼治療、リラク、リラクゼーション、インボディ、新規割引、期間限定、割引、季節限定、クーポン、ポイント還元、キャンペーン、学割、U24、学割U24、学生、エステ、扁平足 偏平足 外反母趾 足底筋膜炎 足裏 踵 アーチ 骨盤ダイエット 産後ダイエット