２０２５年の大きな目標を達成！！（行橋別府１００キロウォーク）
こんにちは！！健心整骨院の緒方です。
今年の１月１日に決めた今年の目標の中の一番大きな
「行橋別府１００キロウォークを完歩する」
という目標は無事に達成できました！！
２１時間２７分と予定よりずいぶんと遅くなりましたが、
まず歩き切ったことが良かったです。
応援してくれた方、差し入れをくれた方、みなさんに感謝しています。
ありがとうございました！！
今年は練習からそして本番も本当にきつかったです、、、
ただ一回も「やめよう」「リタイアしよう」という気持ちにはなりませんでした。
それは多分、去年１年の悔しさ、苦しさがあったからだと思います。
（振り返り）
昨年は６１,６キロの「宇佐」でリタイアをしました。
今考えれば、やめるという決断は本当に簡単でした。
ただ、その日からの１年は本当に苦しかったです。
「どうだった？」
その言葉を聞くたびに自分が嫌になりました。
リタイアしたと言うと
「珍しい、どうしたの？」
スタッフのみんなも患者さんも優しくて、
「よく頑張ったよ」と労いの言葉をたくさんかけてくれました。
すごくありがたかったですし、感謝しています。
ただ、そういう声を聞けば聞くほど、自分自身が情けなく感じ、
「なぜ、歩くのを途中でやめたのだろう」と
後悔が日に日に強くなりました。
自分のことが嫌いになりました。
ただ、解決策は見えていました！！
この気持ちを払拭するには、「来年歩くしかない！！」
そう決意して、また６月にエントリーしました。
本番を迎えても、この気持ちは変わらず、
モチベーションは
「この１００キロを完歩すれば、１年の苦しみから抜けれる」
とうれしい気持ちもありました！！
昨年リタイアした６１キロを超えたあと、
例年になくすごいきつかったですが、この１年の苦しみに比べたら、
全然大したことなかったです！！
ゴールが見えた時、感動よりもホッとした気持ちが強く、
何か力が抜けました、
そこからは全身の痛みとの戦いです(笑)
ただ、結構身体のダメージは受けてボロボロですが、
身体の痛みは数日で治ります（笑）
心の痛みに比べたら余裕です！！
ほんとに今日だけは１年で１回だけですけど、
自分をたくさん褒めてあげたいと思います。
よく頑張ったと思います！！偉い！！（笑）
来年のことはわかりませんが、
今の気持ちは「もう絶対出たくありません」（笑）
それだけきつかったです、、、
久次先生がどうしても一緒に出たいと懇願されたら考えます（笑）
それ以外は全く出る気はありません。
とりあえず今年の目標はすべて達成したので、
気持ちよく年越しが出来そうです！！
また来年の目標をしっかりと立てて、
２０２６年も全力で駆け抜けたいと思います！！
今年も応援ありがとうございました！！
〇温活エクササイズ キュアフィット動画
https://www.youtube.com/watch?v=e0qiiRujCkM&t=33s
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